Wellness-Blog

Eine der chinesische Therapiemethoden

Die Moxibustion ist eine Therapie aus der alten chinesischen Medizin. Die sogenannte Moxazigarre wird angezündet und sehr nahe über Akupunkturstellen gehalten, wodurch im Körper Energien freigesetzt werden sollen.

Hat die Moxazigarre wirklich eine Wirkung?

Auch Unterwasserdruckstrahlmassage genannt

Gegen zu fettige und/oder unreine Haut können Sie eine Maske aus Mandelkleie anwenden. Vermischen Sie vier Teelöffel Mandelkleie mit etwas Wasser und streichen Sie dann die dicke Masse auf Ihr Gesicht.

Natürliche Mandelkleie
- reinigt die Haut bis in die Poren
- regt die Durchblutung an

Welche Erfahrung habt Ihr mit Mandel- oder Weizenkleie?

Thymus vulgaris L.

Natürliche Badeöle und dessen Wirkungsweise

Meist als ätherisches Öl

Medizinische Bäder nehmen in der therapeutischen Behandlung einen großen Stellenwert ein. Hinsichtlich der Balneotherapie gibt es spezielle Bäderarten.

1. Kohlensäurebäder:
Diese kohlendioxidhaltige Bäder fördern die Durchblutung und werden in der Regel bei Durchblutungsstörungen, arterieller Verschlusskrankheit, chronischer Venenschwäche und Polyneuropathie verordnet. Außerdem wirken sie sich vorteilhaft auf Herz und Kreislauf aus.
2. Schwefelbäder:
Die Schwefelverbindungen fördern die Durchblutung der Haut, eliminieren freie Sauerstoffradikale und wirken antibakteriell, heilend bei Psoriasis, Neurodermitis, Akne, chronischen Ekzemen sowie chronischen Gelenkerkrankungen.
3. Bewegungsbäder:
Im Rahmen eines konzentrierten Muskel-und Kreislauftraining entlasten sie durch den Auftrieb des Wassers das Skelettsystem bei gleichzeitig neuronaler Entspannung. Indiziert sind derartige Bäder für das Aufbautraining geschwächter Muskeln und bei neurologischen Erkrankungen. Wassergymnastik lindert auch die Beschwerden bei Weichteilrheuma und Osteoporose.
4. Solebäder
Solebäder enthalten bis zu 6% Kochsalz.
Sole mit mindestens 1,4% Salz fördert den Auftrieb. In Konzentrationen von 2-6%

Durch eine Kombination aus coloriertem Licht, sedativer Unterwasserakustik und körperwarmem Salzwasser soll eine entspannende Atmosphäre mit heilendem Einfluss bewirkt werden.

Wann die Inselbewohner alles andere als “very amused” sind

Die englische Sauna ist im Prinzip identisch mit der finnischen Sauna. Der einzige (nicht ganz unwesentliche) Unterschied ist jedoch, dass man darin Badebekleidung (Badesachen) trägt.